Hasenwochen – Dissoziation-Forum

Helfernetzwerk

Viele haben das bereits irgendwo gelesen oder sind damit konfrontiert, daher möchte ich euch eUnterstützung beim Thema "Helfernetzwerk" und eine Übersicht an Möglichkeite...

Imitierte dissoziative Identitätsstörung

Betroffene von Traumafolgestörungen, Begleiter und Unterstützer oder Psychotherapeuten und Klinikpersonal sehen sich mit Symptomen wie Dissoziation, Wechselhaftigkeit, un...

Ego-States, Anteile und Innenpersönlichkeiten

Damit man sein Gegenüber gut verstehen und nachvollziehen kann, ist es wichtig die Unterschiede zu kennen. Dies kann helfen in der Beziehung zwischen Therapeut und Patien...

Ambulantes betreutes Wohnen

Indikation nach § 4 Absätze 9 und 10 der Häusliche Krankenpflege-Richtlinie. Darunter fallen Patienten mit Demenz, Psychosen und anderen psychischen Erkrankungen.

DIScord-Chat

Um die Kommunikation zwischen Betroffenen mit dissoziativer Identitätsstruktur zu erleichtern und die Hürden, die für das geschlossene Echo-Forum bestehen, zu senken, exi...

: 05. April 2024; Zuletzt aktualisiert: 08. April 2024

Die 🌺Hasenwoche🌱!

Was ist das?
Die Feiertage zu Ostern sind für Betroffene der p/DIS eine teilweise herausfordernde Zeit.

Manche Betroffene von (p)DIS haben bspw. schwere Erinnerungen aus der Kindheit zu dieser Zeit, andere kämpfen mit Konditionierungen oder fühlen sich einsam(er), da kann es helfen jeden Tag einen kleinen Anker zu haben, bei dem man sich auf etwas schönes oder angenehmes die Aufmerksamkeit hinlenkt. Natürlich ist dieses Event auch für jeden etwas, der sich auf etwas Abwechslung freut!

Statt "Ostern" nützen wir im DIScord (Chat für Betroffene) das Wort Hasenwoche(n), damit die Feiertage eine andere Bedeutung erhalten.

Was macht man da?
2024 war die Hasenwoche vom 28.03.2024 - 04.04.2024 und jeden Morgen gab es eine kleine Aufgabe für den Tag, bei dem bspw. mit der Kamera ein Foto für die Lösung genutzt wurde oder man es beschrieb (ganz ohne Kamera).
Es wird darauf geachtet, dass das Angebot möglichst niederschwellig und einfach zu finden ist. Das motiviert!

Gemeinsam schauten wir uns die Ergebnisse an und tauschten uns darüber aus. Es war hilfreich, eine kleine positive Aufgabe für den Tag als Struktur und Spaß zu haben.

Impressionen (mit freundlicher Genehmigung!):

Wie jedes Jahr, haben wir viele wundervolle und unterschiedlichen Lösungen gefunden.
Für so manchen hat es die Zeit etwas leichter gestaltet oder spannende Akzente überbracht!

Vielleicht bist du+ nächstes Jahr auch dabei?

Liebe Grüße,

Linehme